Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Svart eller vitt? Höst eller vinter, stad eller fjäll, jobb eller lov, solo eller fullt hus, vila eller backintervaller, yin eller yang.. du fattar. ”Motpoler som skapar balans” – den korta vad yin och yang står för, en filosofi som kommer från den traditionella kinesiska medicinen. Begrepp som speglar motsatser i vår kropp, vårt sinne, vår livsstil, våra handlingar och känslor, men även…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Svart eller vitt? Veckans träning och vardagsrapport #153
