Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Jag älskar att träna i Tabataintervaller och denna morgon gjorde jag just det. Närmare bestämt gjorde jag det i form av ett gäng pulsövningar där samtliga utfördes med Tabataupplägg. Detta Tabatapass tar bara 30 minuter så det finns inga ursäkter. Här berättar jag om passet jag körde. Du får koll på övningarna och antalet intervaller så att du kan köra…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Tabatapass 30 minuter – pulsträning
