Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Har du ont i armbågen? Tennisarmbåge? Lateral epikondylit, eller mer 2000-tal – padelarmbåge? Eller egentligen inget som måste ha med att du spelar massa racketsport att göra, utan ett problem som ofta kommer av upprepade rörelser som felaktigt belastar armen eller armbågens utsida. Om du till exempelvis tränar- eller jobbar med monotona armrörelser. Vanligt för tennis- och padelspelare, ja, men…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Tennisarmbåge – 5 övningar som stärker vid-/förebygger besvär
