Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Vi har lyxen att bo granne med skogen och precis intill vår tomt finns det stigar att springa på. Nu när våren är här låter jag de flesta av mina löppass ske inne i skogen. Här får du veta varför just terränglöpning är en extra bra löpträningsform. Därför är löpning i terräng bra Att springa… The post Terränglöpning – fördelar…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Terränglöpning – fördelar med att springa i skogen
