Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Drömmer du om vältränade armar? Du är inte ensam! Oavsett om du vill träna dina armar för att bli starkare eller snyggare (eller både ock) kan jag lova dig att det är möjligt. I det här inlägget ger jag dig som nybörjare allt du behöver veta för att träna dig till snyggare armar! Vad heter de olika armmusklerna? Vår överarm…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träna armar hemma: topp 10 armövningar för dig som vill ha snygga armar
