Träna med ringar – program med 8 övningar för hela din kropp

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Sommarträning hej! Där att träna med ringar både är multifunktionellt-, flyttbart- och effektivt, där du lätt kan anpassar efter din nivå. Perfekt inför sommarens utomhusträning, på resan.. ja, även om du kör på gymmet och vill ha något nytt? Fördela med ringar? Ringar är instabila och därför aktiverar du dina coremuskler väldigt mycket i samtliga övningar. Dessutom har redskapet två…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träna med ringar – program med 8 övningar för hela din kropp