Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Att träna överkroppen på gymmet är både tufft och roligt. Samtidigt består överdelen av kroppen av många olika delar och muskler, vilket gör det lite svårt att vara säker på om man får med alla muskler i träningen. I det här inlägget har jag därför samlat några av de bästa övningarna för överkropp och satt samman dem i två olika…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träna överkropp på gym: 10 övningar, upplägg & mina bästa tips
