Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Att träna rörlighet hemma är smart för att få till rörlighetsträning på. Här tipsar jag om träningspass och andra sätt att träna rörlighet på. Träna rörlighet hemma Jag prioriterar förvisso styrketräning och löpning i min träning, men ser till att få in rörlighetsträning regelbundet i min träning då jag vet hur viktigt det är för… The post Träna rörlighet hemma…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Träna rörlighet hemma – Tips på smart rörlighetsträning
