Detta blogginlägg är skrivet av Clara.
Rodd i maskin Varför? En stark rygg är a och o i att ha en bra hållning, inte bara när man sitter framför en dator, men när man går och rör på sig. Ryggmusklerna är viktiga när man behöver dra saker, flytta på saker eller lyfta tunga saker. Att ha en stark rygg gör att man reducerar skaderisken när man…
Läs hela inlägget av Clara här –> Träna rygg
