Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
En ”höjd”.. ..tusen träningsmöjligheter. Typ. Det finns i alla fall väldigt stor variation av träning på höjd du kan göra, vilket jag visar dig i veckans träningsprogram med tanke på lättillgänglig sommarträning. Och har du ingen liknande bänk som på bilderna kan du använda ett lågt bord, en stabil stol, låda eller liknande till flera av övningarna. Dessutom få en…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träning på höjd 2.0 – 8 övningar för hela din kropp
