Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Så här efter ledigheterna är det många som vill börja träna igen. Du kanske behöver starta om dina träningsvanor för att återfår en hälsosam rutin? Jag vet hur det är att ha ett riktigt bra träningsupplägg och så plötsligt händer något som gör att den inte funkar under en period. Om du har hamnat lite ur spår vad gäller träningen…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träningsmotivation: 9 enkla sätt att börja träna igen efter ett uppehåll
