Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Löpning! Kanske mer aktuellt än någonsin just nu? Att bygga tålighet med ett träningsprogram för spänst och styrka till din löpning inför årstiden då många av oss startar upp eller ökar mängden. Ja, det är ofta betydligt enklare att sticka ut när det är ljust, du slipper dubbskor och trippla lager kläder, eller hur? Dessutom är löpning en av dom…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Träningsprogram för spänst och styrka till din löpning
