Träningstips med barn

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion.

Hallå kompisar! Om Båstad bjöd på vår igår är det tillbaka till regnrusk idag igen helt klart:) SÅ tacksam att vi fick gott väder under vår Båstad Minirunners igårkväll! Vi körde ett pass som såg ut såhär: 5 min följa John. Alla barn valde varsin övning. 5 min löpskolning med bla höga knän, spark i baken, utfall. 15 min mysjogg…

Läs hela inlägget av Workout Is Passion här –> Träningstips med barn