Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Jag har valt att fokusera på styrketräning den här hösten och vintern, och det på bekostnad av löpningen. Styrketräningen har gått bra och jag tycker att jag märker framsteg. Jag kan ha högre vikter i olika övningar och tekniken är säkrare. Plus att det har varit riktigt kul att styrketräna. Tyvärr har det resulterat i en tung känsla i kroppen…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Tung känsla i kroppen