Utvärdering av min pulsträning

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.

Jag har sprungit enligt konceptet låg puls sedan oktober. Sju månader ungefär. Det är dags för mig att sammanfatta och göra en utvärdering av min pulsträning. Hur har det varit? Har jag blivit bättre? Utvärdering av min pulsträning Jag har gett det några försök tidigare och aldrig egentligen sett någon förbättring. Det har varit frustrerande och jobbigt. Den här gången…

Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Utvärdering av min pulsträning