Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.
Burpees – denna smarta, jobbiga, härliga och tuffa övning som utmanar både puls, styrka och koordination. Jag älskar den för att den utmanar mig och får mig att ta ut mig till max på minimalt med tid. När jag igår morse tränade ett snabbt styrkepass hemma i vardagsrummet passade jag på att köra ”varannan Burpees”, det vill säga mellan varje…
Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> Varannan Burpees – ett smart träningspass för puls och styrka
