Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi.
Älskar sol, värme och semester. Det är en fantastisk kombination. Jag tycker till och med att jag inte påverkas av värmen lika mycket mer, men det är ändå en viss skillnad att springa ett lugnt pass när det är 20 grader, mot att springa ett långt pass i 27 grader. Eller tuffa intervaller när svetten rinner så fort jag stiger…
Läs hela inlägget av Hopihopi här –> Varför det är bra med träningsdagbok
