Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Har du tendens att köra samma övningar varje pass? Du är inte ensam, men här visar jag hur du kan variera ditt baspass med olika redskap och och twist av 5 övningar. Mer info om vilka muskler dom fokuserar på och hur du kan planera ditt pass hittar du här i texten. Och får du inte upp filmen i bloggen…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Variera ditt baspass på 2 sätt – 5 övningar med olika redskap och varianter
