Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Stel runt dina axlar och skulderparti? Önskar dig en mjukare bröstrygg? Det gör jag. Stress, tung träning och mycket tid framför våra skärmar påverkar oss inte bara mentalt. Det är lätt att hamna i en framåtroterad position och spänna sig onödigt mycket, med en stel bröstrygg på köpet. Förkortade muskler på framsida överkropp. Det är något av mitt eget dilemma, som inte…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Yoga dig en mjukare bröstrygg med 10 positioner
