Detta blogginlägg är skrivet av Clara. När jag slutade titta på siffran på vågen, började jag uppskatta min kropp. När jag slutade klämma på magfettet, började jag uppskatta mat igen. …
Läs vidareNär jag slutade väga mig så blev jag trygg i mig själv
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Söndag och sammanfattningsdags. Nu var det ju ett par veckor sen jag gav dig en återblick på min träning och vardag, men du …
Läs vidareVeckans återblick #3 – min träning- och vardagssrapport
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Har vell inte det bästa dygnet bakom nu känner jag.Först och främst upptäckte jag att det var blod i blöjan när det …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I likhet med typ alla andra medelklasssvennar som bor i hus ska vi bygga ut vår altan. Jag lever mycket efter devisen ”rätt …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. För någon månad sedan publicerade en grupp forskare från Karolinska institutet en så kallad ”narrative review” (NR, fr.o.m. nu) som… Inlägget Narrativa reviews, systematiska …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Längdskidupptakt på Alewalds i Stockholm med en OS-guldmedaljör och en med några framskjutna placeringar på Boråsmästerskapen. Det här gick också att läsa i …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Fredagsfys före fredagsmys, idag blev det mitt andra styrkepass den här veckan. Jag tycker verkligen att jag börjar märka resultat efter bara tre veckor. …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Okej, nu kan jag tänka mig att äta tacos varje fredag i minst sju år till! Den är tacogratängen vart himmelskt god, och …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Om vi kunde snabbspola fram tre månader och att jag i december skulle tipsa om en enda barnbok från 2020 skulle det vara …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Tiden rinner iväg och det har igen dröjt mellan inläggen.Kan inte fatta hur veckorna plötsligt blev så intensiva?!Mannen har börjat jobba heltid …