Meditation för Dig
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja du kanske har försökt, eller inte tänkt att det är för dig, eller så älskar du det. Jag fattar alla delar. …
FILM: 5 förenklade steg mot Pistol Squats
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det finns många roliga redskap och övningar att lära sig, bland annat dom jag filmade här för en vecka sen. Som Pistol Squat, …
Plus och minus med HairTalk
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Hur känns det med användningen av HairTalk? Något du kommer att fortsätta med eller var det bara kul att testa?” Nu har …
Vilket snöoväder vi har haft!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså vilket snöoväder vi har haft här i Göteborg. Vincent mätte snödjupet till 40 cm på vår gräsmatta. Helt galet mycket snö trillade …
Har jag blivit bättre på att simma?
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag var jag och simmade för sista gången. Jag kommer nog säkert att förnya mitt kort nästa år, men just nu blir det en …
Träna hårt och lugnt för mitokondriernas skull
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De flesta levande varelser behöver syre för att överleva. Syre ger våra celler förmågan att bryta ner mat för att få den energi vi …
Recept på tacotårta
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det närmar sig tacofredag så varför inte testa att göra en TACOTÅRTA 🎂 Tacos + Tårta = Sant! Har ni testat det …
Test: Fusions tajts har praktiska fickor
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test: Fusions tajts har praktiska fickor
Löpning i dagsljus – smart att springa på dagen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Hej fina du! Jag checkar in här för att skriva om gårdagens bästa beslut. Jag som normalt sett nästan alltid springer mina …
4 x 4 = tungt baspass på mentalt lätt sätt
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Om jag ska ge dig ETT enda upplägg till din styrketräning? Då är det ”4 x 4” min favorit på repeat med viss …