Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Brant på Hallandsåsens norrsluttningar Löpning på Hallandsåsen Löpning med Topo GPS Polar-data från passet Årets längsta joggingtur i lördags med Fred Johansson. Trevlig …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Enligt evolutionsbiologerna utvecklades människan för att springa långa sträckor på savannen. Det finns ett 30-tal anatomiska och fysiologiska bevis för det. Några exempel: Fotvalv …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inget är sommar så mycket som Sommar i P1! Den där meloditrudelutten i början är sommarens soundtrack. Lyssnar ni och har ni fått …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det finns många saker man kan göra för att se till att man får en bra start på kommande vecka, vare sig man ska …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Rostat vildris med grönsaker
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Vi har på denna bloggen två ganska omfattande texter som berör två former av populära kosttillskott med evidens för prestationshöjande effekt… Inlägget Kreatin och koffein …
Läs vidareKreatin och koffein – påverkas kreatinet negativt?
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Idag ska jag springa vid Hålehallstugan utanför Förslöv på Hallandsåsen. De har ett fint milspår. Bokskog är ljuvligt. Denna vid Hålehall utanför Förslöv …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Molly: Jag önskar att jag hade ljust hår som Leonore. Paula: Älskling! Du är fin och bra precis som DU är! Ditt hår …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. En klar trend som många säkert lagt märke till om man rört sig i storstäderna runtom Europa är alla de elsparkcyklar eller elscooters …
Läs vidareElcyklar på nätet: Vad bör man tänka på köpet av en elcykel?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sträck på dig framför skärmen