Mjukare kropp med en hård kettlebell – 5 rörlighetsövningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. M j u k a r e kropp med en hårt kettlebell!? Jo, det låter motsägelsefullt, men någon typ av vikt kan ge …
Bilder från Vasaloppet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I Gopshus i klunga I Gopshus i klunga I Gopshus i klunga Målgång Vasaloppet I Gopshus i klunga Jag köpte några bilder från …
7 oväntade spikmatta fördelar enligt experter
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Ingen har väl missat den heta hälsotrenden som kom i början av 2000- talet? Spikmattan har rykte om sig att råda bot på de …
Veckan som gått
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du vackra sköna böna, Brukar ju ibland återberätta min helg. Tänker att du nu ska få följa med i min dagbok …
Veckans Bästa – vecka 10 2022 ♥
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är fredag igen och dags för veckans bästa. Här kommer den om den här veckan! Veckans bästa från vecka 10 2022 …
Bra baspass utan att släppa din skivstång – 4 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När du väl fått grepp om en.. ..släpp inte din skivstång! Ok, rubriken är på skoj, men du kan faktiskt köra ett riktigt …
FULL BODY FAVORITE
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det här helkroppspasset är en riktig favorit som jag ofta återkommer till när jag vill ha en genomkörare utav kroppen 💥 1️⃣ 3 …
Dubbskor eller inte
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Springa med dubbskor eller inte, det är den stora frågan nu inför varje löppass. Jag har sprungit alla löppass förutom ett i mina Icebugs …
Egen kontroll i Björnarvet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Björnarvet. Foto: SVT:s sändning. Varje år försöker vi göra det lite bättre för adepterna i Wickström Coaching. En av grejer den här säsongen …
Vårnyheter från indiska
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hade Mikaela hos mig idag så passade på att testa vårnyheter från Indiska som jag fått i ett pressutskick 💙. Tröjan var helt …
