Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Uppvärmning med pizza inför bordshockey-VM. Bordshockey-VM 2022 Bordshockey-VM 2022. Magnus Samuelsson vann finalen över Robin Liljeros. Jag på en stark 3:e-plats. Igår spelade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är tidigt på fredagsmorgonen, dagen före dopparedagen. Jag sitter i köket och ska snart åka iväg till ett CrossCage-pass på gymmet. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Träning hjälper vid depression men det är oklart om någon typ av träning är mer effektiv än någon annan. Den här meta-analysen från mars …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag var gäst hos Alex och Andreas i Tyngre Radio igår. Vi diskuterade en hel del olika saker. Bland annat lite om programmet Hälsoresan, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I somras var jag och familjen med om något som skulle bli vårt livs största gemensamma äventyr. Vi hade planerat det sedan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag blir alltid glad av färgglad mat! Den här grytan är en riktig storfavorit här hemma. Ni borde verkligen testa nu under ledigheten. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Som en slags fristående fortsättning på min recension av boken Kriget mot kroppen så tänkte jag att jag ska försöka förklara hur vi faktiskt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu är det inte många dagar kvar till julafton. Själv har jag tagit semester ända fram till trettonhelgen, ska bli så himla skönt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hej med en kort – och snabb – throw back till Crossfit F4Life i måndags! En flåsig ”fun final” efter några lugnare styrkeövningar. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Diskussionerna om att fika med sjukt barn fortsatte under morgonens inlägg och jag känner mig genuint nyfiken på hur andra mammor resonerar i …

Läs vidare