Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Häromdagen fick jag frågan varför jag tränar och vad träningen gör med mig. Jag tänkte inte på det just då, men reflekterade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Jaha då va de lopp igen. Att jag aldrig får nog ändå? Vad ÄR det som gör att jag ställer mig på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ofta är det varken redskap eller övningar du saknar, eller? Snarare tid och svårt att välja? Du som håller med vill jag ge …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Grövelsjön vinter. Foto: Love Ljungström. Teknikträning Erik Wickström Vasaloppsläger i Grövelsjön. Foto: Love Ljungström. Missa missar väl inte underbar skidåkning i Grövelsjön 27-30 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Fest. Glada människor, god mat, gemenskap och energi.. ..hör helgen till och var precis vad min vecka startade med. Men (trots rätt osynligt i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Långpass i Äspered med Kristian Olofsson, Simon Grenlöv och Robert Malmgren. Igår åkte jag till Äspered för att köra ett fint långpass med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det pratas mycket om vilopuls och hur viktigt det är att mäta den. Men också hur det lönar sig att känna sin egen kropp. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Romanen Mariannes mirakel började med en viskning. Eller snarare flera viskningar om inkontinens och urinläckage. Jag vet inte i hur många år jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Bikten spårade ur kan man säga… –Tänker på dig när jag tar på mig själv …Åååååkej! Förutom den ☝🏼så var ni fler som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vill du ha den perfekta kladdkakan som räcker till många? Då är detta receptet för en riktigt god och seg kladdkaka i långpanna …

Läs vidare