Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Niklas Bergh och Erik Wickström från podcasten Lagom Kondition åker rullskidor Niklas Bergh och min podcast Lagom Kondition har blivit nominerade till årets …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Att komma i form efter en graviditet är viktigt för många. Viljan att börja träna snabbt kan vara stark, särskilt om du är van …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vad passar bättre att äta i det här ruskiga vädret än en värmande soppa? Kycklingsoppa måste ju vara den ultimata rätten när man känner …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En kudde, tusen träningsmöjligheter.. ..eller hur var det nu? Nja. Kanske inte huvud(!!)syftet att träna med en kudde, tvärtom, men på efterfrågan vill …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vilken härligt intensiv och boostade vecka! Det har varit fullt schema för mig hela veckan och här får du det bästa från …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag hade nog aldrig kunnat ana att måndagens inlägg om att inte snacka skit om den andre föräldern skulle bli en snackis på …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här kommer en cirkel med övningar för en starkare mage och booty. Du behöver en kettelebell och miniband så det funkar fint att …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Om jag skulle få välja ett slags pålägg att alltid ha på mina mackor skulle det lätt vara frukt på smörgås. Den …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Idag har jag träffat sjukgymnasten Calle, så jag tänkte uppdatera er om min status med min ankel/fot. Som ni kanske kommer ihåg så …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 10 saker du behöver veta om mountainbikar
