Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att välja rätt par löparskor är viktigt för nybörjare, eftersom det kan ha stor inverkan på deras komfort, prestanda och övergripande löparupplevelse. Med …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. When running, the position and movement of the foot play a critical role in how power is distributed through the legs, which can …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Den här veckan startade minst sagt turbulent. I söndags kväll märkte vi att vår bebis hade hög feber, men fick rådet av …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Black Friday fys med “död boll”? Ja, mitt erbjudande till dig är att ljusa upp den svarta fredagen med en dead ball workout …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej fredag, Hej fina fina du som kikar in här,läser och är med mig. Känner att du är en kompis att vara …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Winter is here in earnest and it’s time to prepare for more challenging road conditions for all running enthusiasts. But the fact that …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Imorgon är det årets stora shoppingfest och det gäller även för alla löparfantaster. I år är denna köpfest större än någonsin med massor …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi befinner oss i mörkaste november. Just denna novemberdag har visserligen börjat ljust hos oss. När jag körde barnen till skolan möttes …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läger i Idre med Wickström Coaching Erik Thiberg och Erik Wickström Läger i Idre med Wickström Coaching Stakning uppför på Idre Fjäll Läger …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att göra en bröddeg för att låta den jäsa i kylen över natten är så smart. Då kan du ta fram den …
