Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag springer väldigt sällan backintervaller. Just nu springer jag väl i och för sig inte intervaller överhuvudtaget, men backintervaller händer i princip aldrig. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Som jag skrev häromdagen på twitter så märks det att jag börjar må bättre nu, äntligen. Mängden ångestdagar per månad (ja jag trackar haha) …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Under sommaren har jag pendlat till och från jobbet med cykel, det blir cirka tre mil enkel resa. Jag har inte behövt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: idag ska jag jobba med pt-kunder och framförallt försöka få struktur i mitt plugg framöver! Idag drar ju de två kurserna jag ska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I samarbete med WellAware – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Wellaware.se – WellAware Cool Mind innehåller en kombination utav magnesium, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Det står inte på förrän det är höst och jag tänker fortsätta med mina fastor, men hur lägger jag upp det? Det står …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Hur mycket jag än älskar löpning finns det dagar då mitt springsug inte finns där. Vissa av de dagarna väljer jag att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En kettlebell – eeeenormt användbar. Därför vill jag ge dig ännu ett träningsprogram med kettlebell, den här gången helt med fokus på styrka. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det är minst sagt annorlunda tider vi lever i. I de bästa av världar skulle jag ha mina nära och kära på besök …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Vad ska jag träna, vad ska jag fokusera på, hur ska jag göra och så vidare? Välkommen in i ett djupdyk i min hjärna. …

Läs vidare