Förklimakteriet – utmaningar och insikter
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vi pratar om det ibland, skrattar åt det då och då, men innerst inne vet vi att det är ett kapitel alla kvinnor …
Springa två dagar i rad
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är sällan jag springer två dagar i rad, men ibland har jag inget val. Det blev ett löppass igår och ett idag. Två …
Kladdkaka i mugg med mjölkchokladsmak – proteinrikt gofika ett kick
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Recept på kladdkaka i mugg med reklam för Tyngre * När chokladsuget akut slår till – eller något snabbt, enkelt och GOTT …
Vegansk curry med kokosmjölk och pumpa
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vegansk curry med kokosmjölk och pumpa
Vegansk zucchinikaka med valnötter och frosting
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vegansk zucchinikaka med valnötter och frosting
6 vanliga tecken på D-vitaminbrist
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. D-vitamin är känt som vårt solskensvitamin som vi själva kan producera på sommaren när solen står tillräckligt högt. Dessvärre är det inte …
Variera ditt benträningsprogram med olika varianter av 4 basövningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Same same bra basövningar, MEN kul variation!? Omväxlande benträningsprogram förnöjer sinnet, men vill du utveckla din teknik och styrka i en viss övning …
Fuskceasardressing 2.0 – uppdaterat recept a´la Frida Lund
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabb, smidig dressing som smakar gott till typ.. ALLT tack!? Törs lova att du kommer älska Frida Lunds fuskceasardressig. Kallar den så eftersom …
30-30-30: Fungerar den populära viktminskningsmetoden?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 30-30-30: Fungerar den populära viktminskningsmetoden?
Höstlove och sorgeprocessen – veckans träning och vardagsrapport #150
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Fas 1. Förnekelse Den första fasen i sorgeprocessen är förnekelsefasen, som handlar om en inre vägran om att ta in det som hänt. …
