Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När Lillasyster i familjen fyllde fem år tidigare i somras och inför hennes kalas gjorde vi en festlig sak av Festis-paketen. Av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ibland är det lustigt hur kommentarer och egna tankar sammanfaller! Under vår middag på Direktör Nyfiken tänkte jag på det här med sommar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Barn vars mödrar tränar under graviditeten utvecklar bättre motorik än barn vars mödrar inte tränar, enligt en ny studie. Studiens resultat, som nyligen publicerades …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Överraskade mig själv denna lördagsmorgon med att springa milen! Dock var det inte helt självvalt utan resultatet av att jag irrade bort mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej! Hur är läget? När jag var på Zakynthos och jobbade så filmade jag ett träningspass med kettlebells, som jag nu lagt upp på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Ojojoj, vilken höst vi ska ha. För det första så är det snart dags för Vena Bootcamp, mina morgonpass i Venaspåret. 45 minuter stenhård …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag har vi hängt i Hällevik. Det är en jazzfestival i helgen så vi har lyssnat på trevlig musik, badat och hoppat i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi njuter faktiskt. Jag är glad över att vi sov bort rastlösheten. Det är både jobbigt och härligt att ha en rastlöshet inom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! Hur är läget? Tänkte uppdatera lite om hur jag mår och om hur träningen går, vilket faktiskt känns rätt bra ändå. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ultralångt att löpa