Måste du konsumera så mycket?!

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Min nya bikini från HM väckte uppmärksamhet bland kommentarerna: ”Varför måste du ha en ny bikini till varje badtillfälle ? Lite trött på …

Läs vidare

Yoga vid havet

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej på er! Nu när hösten är på ingång har jag tänkt börja med ett yogapass varje söndag igen, som jag hoppas ni ser …

Läs vidare

Mörk choklad lindrar depression

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Att äta mörk choklad kan lindra depressiva symtom, visar en ny studie från University College London. I studien undersökte forskarna samband mellan olika typer …

Läs vidare

Följa en plan eller låta stigen visa vägen

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För några veckor sedan sprang jag till skogen som brann förra sommaren. Jag ville se naturen komma tillbaka. Eld är skogens naturliga föryngringskur. Jag …

Läs vidare

Löpning i Bredared

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 14 km-spåret i Bredared är vitt Linus Wirén. Guld resp silver senaste två åren på SM 100 km. Löpspår vid Klockaregården i Bredared …

Läs vidare

Så kommer du igång efter ett uppehåll

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så kommer du igång efter ett uppehåll

Får man ta semester som influencer?

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Flera av mina kollegor, för visst är alla vi som jobbar med sociala medier som en sorts kollegor, har resonerat kring det här …

Läs vidare

Tre bra sätt att träna bålen

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Tre bra sätt att träna bålen