Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. En placering sämre och 10 min sämre i år jämfört med 2016. Egentligen är nog 5 min sämre ett bättre estimat eftersom banan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Jag är 23 år gammal och har tränat styrkelyft på hobbynivå sedan jag var 19. De senaste två åren ganska seriöst. Jag kommer att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Okeeeej. Ni vet säkert vid det här laget att en av mina absoluta favoriträtter är omelett Jag och Mikaela sågs på Humble and …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Nu har bygget börjat på Borås skidstadion inför SM-tävlingarna 2021. Det blir inte helt klart till vintern, men på god väg. Läs hela …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Återigen visar det sig att träningsvolymen har större betydelse än frekvensen men den här gången tenderar en lägre frekvens ge något bättre …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. När man måste bara vara avvaktande, när man inte kan göra något åt problemet. När man bara måste vänta på besked om det blir …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Just den frågan får jag med jämna mellanrum, vad jobbar jag med? Så idag tänkte jag att jag skulle svara på den frågan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nog för att jag älskar sommaren och har njutit till max av den sommar vi just har haft. Men september är ändå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tiden, trotset, träningen, maten, skärmarna, orken.. Mina största utmaningar här i vardagslivet och jag är garanterat inte ensam? Höstterminen startade som en stor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr.   Den här veckan började Pelle jobba igen efter semestern och Elsa är tillbaka på förskolan efter ett långt sommarlov, så nu har …

Läs vidare