Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Förra helgen hade vi bokat in bloggmiddag hemma hos Siranee, Thaimorsan. Tror nog vi alla väntade med spänning på vad vi skulle få …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi är redo för en ny vecka och ska alldeles strax cykla iväg till skola och föris. Såhär ser en vanlig morgon ut …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rickard Bergengren, Marcus Johansson och Erik Wickström, pallen i Höstrullen 2015 På lördag ska jag köra min första rullskidtävling på länge: Höstrullen 28 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi hade just varit i Bullerbyn, eller Sevedstorp som byn egentligen heter, på förmiddagen. Lunchen hade vi ätit på en mysig gård …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Kontinuitet är king. För ihållande träningsmotivation, daglig hälsa och framtida resultat. Och för det måste du ju både tycka att din träning är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jag för ett år sen – på träningsutbildning på Playitas! Hujedamig vad kul vi hade! Vill så gärna åka på något sånt igen! Ha …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Ny månad idag, september, även om det just nu känns som högsommar. Sol, värme och terrasshäng. Dags att igen skriva en träningssammanfattning över den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. När du springer lär du dig dina fysiska och mentala gränser. Det är den hårda vägen. Du kan också välja att ta det lugnt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Hej! Äntligen söndag, äntligen nytt yogapass på min youtube! Dock hände något konstigt med ljuset i transporteringen från min mobil till youtube, så ber …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I löpning testar sig många på 3000 meter. I roddmaskin är 2000 meter det vanligaste. När jag började köra stakmaskin 2010 fanns ingen …

Läs vidare