Avsnitt 197: Är det verkligen sämre att knäböja i en maskin?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Smithmaskinen är djävulen på gymmet, det vet vi ju alla. Och det gäller i stort sett alla andra maskiner som försöker efterlikna knäböj med …
Bloggflöde
Jag plockar skräp för miljöns, hälsans och vår skull.
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Jag plockar skräp där ute. Både mitt och ditt och andras. För min, din, andras och för hälsans skull. Men kanske mest för …
Lagar inte Hugo mat?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det ser supergott ut! Jag undrar dock, lagar inte Hugo middag hemma? Det känns som att du alltid är den som fixar. Jag …
Receptbok med probiotika recept – gratis att ladda ner
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Nyligen så har det släppts flera spännande forskningsrapporter som berättar om hur viktig vår tarmflora är för hela vår hälsa, och särskilt vår mentala …
Fråga Andreas: hur lite kan du träna och ändå behålla styrkan och muskelmassan?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. För inte så länge sedan skrev jag en artikel om vad du kan göra för att motverka förlusten av muskelmassa, om du tvingas till …
Probiotika recept-bok förklaringar och köpställen
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Här kommer lite instruktioner och förklaringar till min bok med probiotika recept. Om du inte redan laddat ner boken kan du göra det HÄR. …
Borås skidskola 2020 med skidkurser i Borås på Borås skidstadion – kurs i stakning är årets nyhet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Skidkurs på Borås skidstadion. Lektion. Teknikträning. För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är en …
Borås skidskola 2020 – skidkurs i stakning är årets nyhet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Skidkurs på Borås skidstadion. Lektion. Teknikträning. För elfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En efterfrågad nyhet i år är en …
Film från träningsdag i Stockholm
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så här såg det ut på vår träningsdag i Stockholm där 15 av adepterna deltog. En summering på 3 minuter. Tack alla för …
Favorit i repris
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det har blivit vår nya grej, att ta med frukosten utderas härliga energi smittar av sigMen det var kallt idag! Så vi åt …
