Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag får många frågor från er läsare hur jag tränar och hur jag lägger upp det. Så idag tänkte jag prata om att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Antal rullskidlektioner jag håller per år är få i relation till antalet skidlektioner. Men just denna vecka är det fem stycken, vilket är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med tanke på alla möjligheter som finns kan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du har säkert hört att löpning är bra för oss, men när är det bättre att INTE springa? För det finns ju gånger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Kul med frågestund <3 Älskar att läsa när du svarar på frågor! – Skulle gärna vilja höra din syn på balans (träning, kost, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Behöver du oroa dig över sämre träningsresultat om du äter p-piller? De innehåller trots allt hormoner, och hormoner spelar ju en stor roll för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Imorgon är det dags att återigen återgå till att jobba som anställd. Det börjar vara exakt tre år sedan senast. Det var ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. När barnen var yngre var egentiden helig. Jag minns att jag uppskattade att få åka ensam och handla mjölk, eller ta en dusch …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är den första oktober idag, vilket betyder att det igen är dags att skriva en sammanfattning av den gångna månaden. Träningssammanfattning september var …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Efter en lång arbetsdag är det skönt att sjunka ner i soffan, se på TV och leka med mobilen. Det är vila, men det …

Läs vidare