Explosiv styrka förlänger livet
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Explosiv styrka förlänger livet
Bloggflöde
Måste man välja glädje varje dag?
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jag är mitt i att läsa en riktigt bra bok. Bok två i serien om Cirkeln, ni vet ungdomsboken som utspelar sig i Engelsfors? …
Nu är hösten här!
Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. God morgon vänner! Hoppas att ni haft en fin vecka Det är redan torsdag och snart helg igen, vilket känns sååå skönt. Jag …
Vätskemyten
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I artiklar om hälsa påstås det ofta att du ska dricka mycket vatten. En del kvantifierar det till och med till 8 glas om …
Går det att mobilisera muskelfascian med en foam roller?
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Foam rolling och användandet av motsvarande redskap motiveras ofta med att du kan frigöra muskelfascian för att på så sätt öka rörligheten …
Brooklyn Bridge i soluppgång – allt om vår magiska morgon där
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har redan hintat om hur magiskt underbar min och tjejernas resa till New York var. Att vi valde att fira våra …
5 prylar jag inte vill vara utan
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Det bor ett litet prylfreak inom mig. Jag är en svävande drömmare, en känslomänniska, men det balanseras upp med prylar som gör tillvaron …
Är det okej att ta sig själv i första hand?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Lofsan frågade mig, hur mycket jag var tvungen till att köpslå med mig själv för att få ihop min träningsvecka. ”Inte speciellt mycket” …
Vi strollar på!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Har njutit av ett par fantastiska höstdagar i det fina vädret och med den nya vagnen💛 Igår när vi åkte in till …
Små team slår stora team
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Om du bryr dig om det du gör, gör du bra saker. Du ger allt, för du vill att det du gör ska bli …
