Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Så här i sommartider är det ju magiskt att äta frukosten utomhus, precis som det är magiskt att äta alla andra måltider …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Har du en sån? Jag har en, fast kanske inte en enbart för träning, men jag har en lång radda med saker jag skulle …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja ingen gillar väl när det är jobbigt… Elle jo de e ju lite ontskönt och sen vet man att det blir …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En enda hantel tar dig långt. Därför kickar jag igång vår nya vecka med att ge dig ett hantelpass för hela kroppen. Smidigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det finns flera olika anledningar till varför dina vader är spända. Vaden är uppbyggd av två muskler som kallas gastrocnemius och soleus. Dessa muskler …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Tredje raka segern …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag kämpar på med min löpning, även om det blivit mycket transportcykling till jobbet under sommaren. Jag har sprungit två gånger i veckan, oftast …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sommaren är en härlig tid, men kan även va påfrestande. Att hålla sams på semestern när du plötsligt ska leva 24 timmar om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Dagens träningsmotivation handlar om att ta sig till träningen de där dagarna då det känns extra motigt. Visst händer det att jag skippar träningen, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Det är fredag eftermiddag och det är den första dagen på semestern. Husbilen är packad och vi är på väg till Motala. …

Läs vidare