Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ge dina armhävningar ett lyft

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För någon månad sedan blev jag intervjuvad av Petra Månström i den populära maratonpodden. Vi pratade i över en timme men det kändes som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Alltså, vilket typiskt aprilväder vi har! Under veckan har det både varit varmt, kallt, snöigt, regnigt och soligt. Just nu denna tidiga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du också svårt att få nog av den här kanonkulan? I så fall kanske mitt pass för hemmaträning med kettlebell kan vara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag tror inte att det är sant! Dessa 10 myter har jag alltid trott varit sanna men tji fick jag! –Frusna grönsaker är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Tanken var att träna styrka idag, men jag har haft en dålig återhämtning efter mitt långpass igår. Jag tror att det hänger ihop med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Mina vänner… jag har sommarens bästa dessert! Jajamensan- Grillad smulpaj som dessutom gjorts lite nyttigare. Givetvis går bären att variera och det funkar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ger te energi till träningen?

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Minskad stress, bättre sömn och förmågan att tänka friare är några av fördelarna med regelbunden motion och frisk luft. Det är också några anledningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Molly min Molly. Idag fyller du åtta min lilla loppa. De galnaste åtta åren i mitt liv, men utan tvekan världens kliv. Som …

Läs vidare