Pomodoros ökar din effektivitet
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Människor som får mycket gjort är oftast lugna. De har kontroll. De som stressar runt med åtta bollar i luften, är däremot inte särskilt …
Bloggflöde
Första 3h-passet på utmaningen
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag har nyligen satt ett oerhört ambitiöst mål för säsongen: Att köra ett pass på tre timmar varje vecka. Det började i a …
Därför är vissa löpband krökta
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför är vissa löpband krökta
Underbara chokladbollar – 3 recept för olika smaker
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vem älskar inte chokladbollar? Lite eftersom chokladbollar finns i mängder av olika varianter, alltså kan alla hitta sin. Inför helgen – eller vilken …
Hyvilemp runt
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. När jag skrev om olika favoritrundor att springa i Pargas var en av rutterna jag nämnde Hyvilemp runt. Hyvilemp runt är en av mina …
Guide till en strålande hy!
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja den bästa är inte en mirakelcremen utan att ha en balans i livet. Allt syns på din hud. Det är som …
Sju fördelar med traillöpning
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sju fördelar med traillöpning
Veckans Bästa – vecka 15 2021 ♥
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Åh, det är fredag och solen skiner!! Jag har en sådan bestämd känsla av att detta kommer bli en GRYM dag! Det …
Självkärlek för dummies i podden Min perfekta kropp
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Självkärlek för dummies! Det är ju det vi bidrar till i podden Min perfekta kropp. Eller Självkärlek och kroppspositivism för dummies till och …
FILM: 3 bra basövningar för överkroppen i 2 nivåer
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Dags att flytta ut din träning? Om du inte redan kör utomhus året om? Här i Stockholm är det riktigt nice, så jag …
