Långpass med tempoväxling

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag brukar ibland avsluta mina löppass med en tempoväxling. Springa den sista kilometern snabbare. Ibland inte ens en hel kilometer, utan snarare sista hundra …

Läs vidare

Outfit och helgplaner

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. detta inlägg innehåller reklam för Replay. Helgen på intåg med kaninpuls är ju ingen bra kombo. . .  Men jag ska försöka …

Läs vidare

Trippelvab och Strava

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Strava Både igår och idag har jag varit hemma och vabbat. Hela familjen Wickström, alla fem, har blivit förkylda. Jag har aldrig varit …

Läs vidare

Börja träna tidigt i livet

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Börja träna tidigt i livet

Strålande sol på Soltorget i Branäs

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen är vi på i Branäs, där vi har hyrt en lägenhet vid soltorget. Otroligt fräsch lägenhet! Jag och Ellinor bor på 4:e …

Läs vidare

En bättre arbetsplats

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det finns arbetsplatser och så finns det arbetsplatser. Idag spenderade jag och Mikaela ett par timmar på Vana spa. Vi låg på varsin …

Läs vidare

Trappintervaller

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Träningsmöjligheter finns närmre än du tror, knyt på ett par skor och uppsök en trappa i ditt närområde. Passa på att knippa lite …

Läs vidare

Idag saknar jag att resa

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Idag saknar jag att resa. Att upptäcka. Att se andra kulturer, lära känna andra människor och få ta del av andras vardag och hur …

Läs vidare