FILM: Bygg starka knän – övning i 4 riktningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du problem med dina knän eller vill slippa få? Då kan du bygga stabila, starka knän genom att jobba som ”i en …
Bloggflöde
Yogastrumpor för bättre grepp och varma fötter!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Yogastrumpor är halkfria strumpor framtagna speciellt för yoga. Är du som jag och svettas mycket under yogapassen? Att glida i yogapositionerna kan leda till …
Coronadipp
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Kvinnokroppen är fascinerande. En kropp full av hormoner som kan ändra humöret från en dag till en annan. Tänk om vi hade det …
Hemmaträning via Youtube
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag kan inte riktigt bestämma mig om jag tycker om vintervädret eller inte. Jag tycker att det är fint ute, men det är nog …
Barnens alla hjärtans dag present
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi bor i princip i morgonrockarna just nu. Både Leonores och Mollys nuvarande morgonrockar är för små men jag har valt att vänta …
Ge kärlek till överkroppen och magen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Med det här passet såhär kort inpå kärlekens dag! Du behöver två hantlar samt två mindre viktplattor 1⃣ Axelpress + benutsträckning 2⃣Sittandes flyes …
Gymtights 2021 – mina 9 favoriter av träningstights för gymmet
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Gymtights är utan tvekan ett av de absolut vanligaste träningsplaggen på marknaden idag. Till skillnad från träningstights och löpartights är gymtights framförallt framtagna för …
GB:s glassnyheter 2021
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Oh det här är ett tecken på att vi går mot ljusare tider, vår och SOMMAR- När GB släpper glassnyheter! Bland årets nyheter …
Därför är magnesium viktigt vid träning
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Magnesium är ett livsviktigt mineral som finns i varenda cell i kroppen. Det …
Statistik över mina blodsockerkurvor genom åren!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag har fått lite frågor om jag inte kan dela med mig utav min statistik över mina blodsockerkurvor och den statistik jag fört …
