Den stora guiden för hemmaträning
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Kan man verkligen bli stark om man bara kör hemmaträning? Ja, såklart du kan det. Beror helt klart på vilken styrka det är du är …
Bloggflöde
Eftermiddagsdopp
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det känns nästan som att vi bor här, här ute vid poolen. Efter frukosten, ett morgondopp. När vi har tråkigt, ett dopp i …
Återigen en sneak peak
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Köksön byggs och blir klar idag Längtar tills ikväll när jag kan dona med det nya utrymmet och ställa tillbaka allting som just …
Det jag drömmer om
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Är att kunna jobba heltid med mitt företag. På riktigt kunna jobba med det. Ha ett gäng online-pt-kunder som jag coachar, gärna såna som …
Klarar The Mountain 501 kilo i marklyft?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Klarar The Mountain 501 kilo i marklyft?
Rädslolistan
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tänk vad rädsla kan skilja sig från person till person. Och hur rädsla kan te sig olika beroende på statusen i livet ser …
Amning & träning.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Nämligen BEBIS! Idag var vi på 4-månaders kontroll och läkarbesök med Alfa. Grabben väger hela 7 kg 470 g och är 68 …
Saknar du tekakor?
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Förra veckan testade jag att göra ett brödrecept som Anders, min man hade hittat. Tror att det är ett recept som Jonas Colting …
Gummibandsträning utomhus
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Utomhusträning är ju ljuvligt då det kombinerar träningen med frisk luft och förhoppningsvis solsken. Nu i samband med att våren har kommit …
Löpstyrkeprogram – spänst och styrka med 14 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Löpstyrka – kanske mer aktuellt än någonsin just nu? En av er som följer mig på Instagram önskade ett löpstyrkeprogram. Och hon är …
