Avsnitt 263: De vanligaste misstagen ni (och vi) gör i vår träning
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Podden fyller fem år i dag! Vilken jävla grej ändå, och vad passar bättre än att återbesöka ämnet från det allra första avsnittet? I …
Bloggflöde
Vallning Craft Ski Marathon 2021
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Paraffin: Swix HFBW 7Pulver: Swix FC7XTopping: HVC 2.0 Cold Struktur: TS blå Rill: 2 mm Red Creek bak Skidor: Madshus Redline klassisk stakvariant …
Det här säger din craving om din personlighet
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag hittade intressant läsning på Hälsoliv om cravings. Att det talar om mer än vad man tror både om personlighet och vår hälsa. …
Gazzine – Forskare har hittat nycklar till att kunna backa åldrandet
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Människan har länge drömt om att stoppa åldrandet. Nu tycks denna dröm bli verklighet, åtminstone när det gäller vävnad i enskilda organ. I början …
Tomat och linssoppa
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som jag har cravat efter goda och varma soppor! Nu är vardagen igång igen och matsedlar likaså. Jag har faktiskt saknat att ha …
En lugnare träningsvecka, kanske
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur har ni det i snöyran? Allt bra? Själv har jag bestämt mig för att se det här som en lugnare träningsvecka. Vädret får …
Leverans från fiskbilen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för fiskbilen En vän till Hugo driver fiskbilen så det har blivit vårt självklara val att beställa fisk av högsta kvalité …
En tentavecka & ett liv med hund
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jaha, hur var det här då? Här hos mig är det åtminstone soligt idag, superkallt och glashalt, men soligt och fint. Maxie ligger och …
Undvik skador när du springer
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Undvik skador när du springer
Soja – muskelbyggande alternativ till kött eller hormonstörande hälsorisk?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Soja, sojabönor och sojaprotein: muskeluppbyggande alternativ till kött, hälsobefrämjande legymer eller hormonstörande cancerbönor? Få livsmedel är så omdebatterade som sojabönor och produkter baserade på …
