Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Inget lopp – ingen löpning? Behöver du ett mål för att få motivation till löpning? Då är min rekommendation att testa ”ärendelöpning”: Spring …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På julafton åt vi en ost som hade fått pris för årets ost. Det var personalen över ostdisken som rekommenderade osten, därför mindes …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Näsan rinner, halsen gör ont, hostan vill inte upphöra och febern får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Året 2020 är över och det är dags att summera det innan jag går vidare och lägger fullt fokus på 2021. Med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Från storkok för 6 pers till.. ..singelmat. Alltså, ensamhushåll varannan vecka. Bekvämt – och svårt. I alla fall nu i början, vilket kanske låter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Träningstävling vid Hestrastugan med Benjamin Eriksson och Henrik Litzell. Nummerlappen är från NCAA 2004, alltså de amerikanska collegefinalerna. Racefox-värden stakning på skidor. Bra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Nytt år, nya möjligheter att ta tag i träningen! Här på Styrkelabbet vill vi öka chansen att du och faktiskt lyckas befästa styrketräning som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi fick sällskap idag! ”Lilla” Viola ska sova över och lyckan var total I eftermiddags var vi ute på en låååång promenad och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Passen i utegymmet får inte vara för långa, då tappar jag motivationen helt. Det här passet var helt perfekt. Det vart tungt tack …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ryggen. En av kroppsdelarna många av oss har störst behov stärka, men ryggträning utan redskap är samtidigt något av det klurigaste. Håller du …

Läs vidare