Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hej, min vän! Nu är det bara två knappa dagar kvar till julafton, och då kommer du få vila ut efter en julkalender väl …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Hestrastugans 5 km-spår vårvintern 2018 Jag skickade ut ett nyhetsbrev precis. Se nedan. Klicka här för att prenumera. 10 tips för träning på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Oj vad dessa Nissebus har uppskattats under månaden som har gått! Att ha en egen Nisse som flyttar in redan första December har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Läs denna artikel om löpband bäst i test innan du slår till och investerar i ett löpband för hemmabruk. Här listar jag tre riktigt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 19 december 2014 – mellan 2014 års Vasalopp då jag blev 25:a och 2015 års Vasaloppet då jag blev 37:a – drog jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Ungdomsträning för Hestra IF vid Hestrastugan på konstsnö 15 dec 2020 Ungdomsträning för Hestra IF vid Hestrastugan på konstsnö 15 dec 2020 Ungdomsträning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Här KAN man bo.. ..och bor jag nu. Från i lördags, med en inre bergochdalbana av exploderande glädjerus och hugg av smärta. För …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag har äntligen testat proteinpasta! En måltid som är standard i de flesta svenska hem är spaghetti och köttfärssås. I just spaghetti och köttfärssås …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Efter drygt tio år som professionell thaiboxare, rankades Madeleine Vall som en av världens bästa fighters i sin viktklass. Men när läkarna upptäckte två …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hej, min vän! Hur gick det för dig med gårdagens marklyft? Bra, hoppas jag! Igår var det ett tungt maxlyft, så idag blir det …

Läs vidare