Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Det är inte ofta men ibland blir även jag irriterad, sur och frustrerad. Jag är som person väldigt positiv men ibland trillar även …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Fastän det bara är tisdag morgon än så länge vågar jag lova att jag igår fick njuta av veckans vackraste löpning. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bild: Pär Olsson Styrka + explosivitet = sant! Din explosivitet har alltid nytta av din styrka och tvärtom. Är du tillräckligt stark får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Det blev en timme lugn skejt i Skidome idag före en lektion. Jag skejtar sällan, trots att det är min favoritåkteknik. Alltid mysigt. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag kunde jag äntligen springa första passet i mina nya skor. Förstås började det regna halvvägs in i passet, men de är ganska vita …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur snabbt bygger du muskler och blir starkare om du börjar styrketräna efter 70? Antagligen snabbare än du tror! Din ålder är inget hinder …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Recept: Krämig och god blomkålssoppa

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Åååååh vad jag saknar att resa, saknar att uppleva och saknar min Elin. Minns ni när jag bodde i Egypten för snart två år …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Paula: Typ alla jag känner vill träna på sin födelsedag. Vän: Hade jag sagt till mina vänner att vi ska träna på min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har sagt det förr och säger det igen: November kan bli den bästa månaden på året – för det blir vad …

Läs vidare