Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Strypträning, eller ocklusionsträning, är ett effektivt sätt att bygga muskler utan tunga vikter. Du snörper helt enkelt av blodtillförseln till musklerna du tränar med …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Precis haft min pt timme på Södertälje padel club. För mig är det perfekt att köra här strax innan lunch. Ingen trafik och …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Skidkurs på Borås skidstadion För tolfte vintern i rad är dags för Borås skidskola! En nyhet för i år är höstens kurser i …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Idag är första gången jag känner mig helt som mig själv igen, efter vad man kunde kalla en veckas hellvte. Vaknade upp …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Wow, vilken helg jag har haft, med bubbel och kallskuret firade jag och Matilda att Ketopodden fyllt 1 år. Det var i fredags …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Hör du också till en av dem som har många äpplen hemma nu? Det verkar vara många som har kunnat skörda många …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Under våren och sommaren kände jag mig matt av bloggen. Som jag berättat om har det varit ett svårt år för mig och …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag saknar gymmet. Det var då en mening jag aldrig trodde att jag skulle skriva. I och med att jag kommit igång bra med …
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Allt jag lärt mig av en skata, eller kanske snarare det dramatiska (?) mötet med en skata härom morgonen vill jag berätta för …
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Förra helgen besökte vi två ställplatser i Värmland. Vi åker fredag eftermiddag och när vi passerar Lanna är solen på väg ner …
