Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tjatar vidare om Alla Hjärtans Dag i morgon. Är det något du kommer fira? Eller struntar du i Alla Hjärtans Dag för att du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag brukar köra styrka med Martin Josefsson hemma i atletklubben. Igår hade även sällskap av Tobias Magnusson och Erik Thiberg. Ingen dålig laguppställning …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Hej hopp i galopp! Ni har vell inte missat att ”Baby Boot Camp” samt ”STRONG MAMAS” sätter igång igen? Den 23.2 på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vad är det för dag idag? Vad är klockan? Ska jag sova nu, eller är det dags att gå på jobb? Jag har kommit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hittade en lista över alla hjärtans dag som jag skrev för ett par år sedan Mycket stämmer fortfarande fast med några korrigeringar! Innan: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Tights och långa träningsbyxor i all ära, men jag vill slå ett slag för cykelshortsen! Oavsett om du tränar cykling eller lyfter vikter på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tisdagen den 25 februari är det Semmeldagen 2020 – en dag som många av oss älskar och ser fram emot. Jag själv …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Rea träningskläder! Nu har jag klickat hem några perfekta plagg för att utöka min träningsgarderob. Här nedan kan ni se vad det blev för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vi närmar oss Alla Hjärtans Dag och därmed ”hjärttema” här på sajten! Både på SportHälsa och här har jag laddat upp med pulshöjande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Om du redan tränar massor av knäböj, bänkpress och marklyft, vad är den bästa kompletterande träningen du kan göra då? Den frågan fick Daniel …

Läs vidare