Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Med namnet ”trend o träning” var olika träningstrender mitt huvudfokus på den här bloggen i begynnelsen. Du som följt mig minns kanske att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Idag är det inte vilken dag som helst, utan det är min mans födelsedag, han fyller nämligen 45 år idag. Jag hade bokat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I samarbete med OsiMagnesium – – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – OsiMagnesium har tagit fram en hel …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Fina träningskläder från ICIW – I Can I Will gör vilket träningspass som helst lite roligare. Det fullkomligen poppar upp svenska märken med snygga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. -Skridskor På hotellet i Mexico fanns det en skridskobana. Jag personligen tycker inte alls om att åka skridskor och har alltid sagt att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. De senaste åren har flera studier visat att konditionsträning är bra inte bara för kroppen utan också för hjärnan. Enligt en ny studie tycks …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Visst älskar vi alla frukostar som går snabbt att göra och som dessutom är goda, fräscha och nyttiga?! Precis en sådan frukost …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tillbaka i stan, måndag och årets första helgrapport! Jag vet – kanske tjatigt med allt snack om vårt nya år, men jag tycker …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vasaloppsskolan är Vasaloppets satsning på träningstips från oss Vasaloppscoacher. På väg upp till Orsa i november spelade vi in filmerna för träning på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Veckans bästa: gå på hockey. Veckans sämsta: Se Lakers förlora hockeyn. Veckans likgiltighet: Åtminstone försök till att inte bry mig om resultatet. Haha. Veckans …

Läs vidare