Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Idag är det dags för första träningspasset i december. Det blir lugn åkning på Borås skidstadion med brandmannen, som nu är färdigutbildad brandmästare. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. I gårdagens lucka fick du träna biceps, men idag är vi tillbaka till större muskelgrupper och även hjärtat. I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender ska du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det slog mig, om Hugo har behövt utstå någon dad-shaming dessa dagar han har varit borta. Det hade han inte, han är bara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag avvek jag från mitt träningsprogram och körde istället styrketräning på känsla. Det är ett tag sedan jag gjorde styrketräning på känsla, jag har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Idag tänkte jag dela med mig utav mina resultat. Vad har hänt på 1 år egentligen? Igår kväll passade jag på att gå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   I annonssamarbete med XPLORA Vi har kommit in i en nya era det senaste halvåret. Vi har fått barn som ”ränner” -Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Fia fick aldrig döttrar, men hon fick svärdöttrar och från oss två flickor som barnbarn. Jag älskar min svärmor. Det känns fint att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. För er som är sugen på en privatlektion på Borås skidstadion 29 eller 30 dec går det bra att boka via länken. Skidlektion …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Det här träningsprogrammet – och alla våra andra program – finns i vår app Styrkelabbet! Ladda ned den här för iOS eller här för Android. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vinn en skidresa för två till schweiziska Grindelwald