Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Löpningen känns hela tiden bättre och bättre. Det känns som jag gör framsteg varje pass. Dagens löprunda var inget undantag. Jag är fortfarande långt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Ånnaboda är en bra utgångspunkt för aktiviteter och efter två dygns fricamping väljer vi att ta in på Firstcamp Ånnaboda. Idag på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: idag har jag yogat en del och gjort uppgifterna för #next90days, som hade ett tufft ämne denna veckan, men men, det är ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Frukostätare har bättre humör” & visst ligger det en sanning i det citatet? Och på hur bra humör blir man inte utav FIN …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löparklockor i all ära, men den som vet mest om din form är du! Om du bara lär dig lita på din kropps signaler …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När jag vill köra konditionsträning med en lugnare, jämnare puls än vid löpning, plus involvera hela kroppen. Eller om jag inte kan springa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Det är några SkiErg-pass jag kört ändå sedan jag började träna på stakmaskin år 2010. Ett av dem är 10 st 500 m-int …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det har varit minst sagt en annorlunda påskhelg för min del i år. I vanliga fall har jag ju varit på besök hemma …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Inte som vanligt, men ännu lever påskhoppet. En av alla traditioner hemma i Jorm, men som även funkar här i stan som du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Jajemän! Söndag – veckans bästa träningsdag kommer här! 10 jobbiga hemmaträningsövningar får du här, så bara att köra igång och träna direkt. Annars då? …

Läs vidare