Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur hårt är hårt?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Smakgenen TAS2R38 avgör vad du gillar

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Nyligen fick jag frågan om det är nödvändigt med kolhydrater efter ett styrketräningspass. Är proteinshaken bortkastad, om du inte trycker i dig kolhydrater samtidigt? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. …& som inspirerar mig! Det är spännande att följa olika konton med olika typer av kommunikation. Det känns som att varje person man …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Du vet väl att du kan använda friskvårdsbidraget för Wickström Coaching! Antingen genom att lämna in kvittot. Eller genom att betala träningen direkt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Äntligen fredag och ett nytt avsnitt av Ketopodden. Denna gång med en intervju med Michel Lundell, grundare av Ketonix. Både jag och Matilda …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Löpning med Stig i vagnen och Maj på cykel vid Pickesjön Grusväg är min favorit när jag springer med löparvagn Från och med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hej från balkongen igen! Förra veckan visade jag dig ju ett överkroppspass där om du minns? Och nu känns det rimligt med ett underkroppspass också. Vid …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. 1.Människor som drar ner dig -Du äger rätten till din energi, ingen annan. 2.Skvaller och negativt självprat- visst kan man skvallra lite men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har inte skrattat så mycket på länge som idag när jag gjorde zumba på distans. Min arbiskurs har varit på paus, för uppenbara …

Läs vidare